Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Архив новостей

27.03.2020

Профилактика КОРОНАВИРУСА

ПОРЯДОК САМОИЗОЛЯЦИИ 

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ГРАЖДАН,

НАХОДЯЩИХСЯ НА САМОИЗОЛЯЦИИ НА ДОМУ

Режим самоизоляции необходимо соблюдать для собственной безопасности и безопасности окружающих людей в течение 14 дней. 

Режим самоизоляции рекомендован для:

граждан, которые прибыли на территорию Республики Беларусь в течение последних 14 дней, из эпидемически неблагополучной страны по инфекции, вызванной вирусом SARS/CoV-2019 (инфекции COVID-19);

граждан, находившихся в вероятном (недлительном, непродолжительном) контакте с пациентом с коронавирусной инфекцией

В случае самоизоляции

на дому Вам необходимо:

оставаться дома в течение 14 дней. Не следует посещать место работы/учебы, а также  места массового пребывания людей (магазины, кафе, торговые центры и другие);

максимально ограничить любые контакты, в том числе с членами семьи, проживающими с Вами в одной квартире:
разместиться в отдельной комнате, в случае отсутствия отдельной комнаты – обеспечить расстояние не менее 1,5 м от других членов семьи;

минимизировать контакты с пожилыми людьми (60 лет и старше), лицами с хроническими заболеваниями сердца, легких, сахарным диабетом и др. В случае крайней необходимости контакта с вышеуказанными лицами Вам необходимо использовать медицинскую маску;

мыть руки с мылом тщательно и не менее 20 секунд, не забывая про области между пальцами, вокруг ногтей, кутикулы и большого пальца. Можно использовать антисептик для обработки рук.

            как можно чаще проветривать помещение, где Вы находитесь, проводить влажную уборку в помещении, уделяя особое внимание обработке дверных ручек, предметов мебели, телефонных аппаратов, пультов управления, компьютерных клавиатур, мышек и других гаджетов, санитарно-технического оборудования и других предметов.

использовать одноразовые носовые платки или салфетки с последующей утилизацией в закрытый мусорный контейнер или пластиковый пакет.

При наличии крайней необходимости выхода из квартиры (посещение продуктового магазина или аптеки, удаление мусора,) – используйте медицинскую маску.

Если Вы в квартире не один:

у Вас должны быть отдельные полотенца, отдельное постельное белье, отдельная посуда;

при необходимости передачи предметов (посуды, одежды и т.п.) членам семьи, исключите непосредственный контакт;

стирку белья осуществляйте отдельно от других членов семьи;

при перемещении по квартире – используйте медицинскую маску, касайтесь поверхностей (дверных ручек, механизмов санитарно-технического оборудования и других) с использованием одноразовой салфетки. 

ВАЖНО!

При использовании медицинских масок (одноразовых) необходимо соблюдать следующие правила:

            1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.

            2. Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос.

            3. В конце придать нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.

            4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.

            5. Выбросить снятую маску в закрывающийся контейнер для отходов.

            6. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.

            7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.

 

ВАЖНО!

Использовать маску следует не более двух часов.

Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.

Не касаться руками закрепленной маски.

Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой или использованной маске.

Одноразовые маски нельзя использовать повторно.

Многоразовую маску необходимо стирать отдельно, после стирки прогладить горячим утюгом с двух сторон. 

Если с Вами в течение первых суток с момента прибытия не связался медицинский работник территориальной организации здравоохранения, позвоните самостоятельно в поликлинику

по месту жительства (временного пребывания).

Рекомендации для лиц старшего и пожилого возраста (старше 60 лет) по

вопросам профилактики коронавирусной инфекции

(инфекции COVID-19)

Общие рекомендации.

Не выходите из дома и не встречайтесь с другими людьми без

жизненно важной необходимости.

Отложите празднования дней рождения и прочих праздников.

Отложите посещение учреждений здравоохранения, если это не требует

неотложных лечебных мер.

Не приглашайте к себе гостей и не ходите в гости сами
(включая членов семьи).

Отложите на время контакты с детьми и внуками (дети не относятся к

группе риска и для них заболевание проходит легко,
но в одной семье они с высокой долей вероятности заразят бабушек и дедушек).

Избегайте мест скопления людей
(общественный транспорт, магазины,

поликлиники, аптеки, выставки, театры, клубы по интересам и т.д.)

Избегайте контакта с людьми, вернувшимися из-за границы.

Избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть признаки

респираторного заболевания (кашель, насморк, лихорадка).
Находитесь от них на расстоянии примерно две длины руки. Используйте маску в случае

возможного контакта с больными людьми.

Избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии.

Как можно чаще мойте руки водой с мылом (не менее 20 секунд),

используйте для обработки рук антисептик жидкий (гель) или антисептические влажные салфетки.

Как можно чаще проветривайте помещение, где Вы находитесь и

проводите влажную уборку с протиранием всех поверхностей (особенно

тщательно – дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные

клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, другие предметы, к которым прикасаетесь в быту).

Планируйте свою жизнь!

По возможности не ходите сами в магазин и аптеку, попросите сделать

это родственников или социального работника. Если Вы вынуждены ходить в

магазины и аптеку самостоятельно, то делайте это как можно реже и

соблюдайте вышеуказанные общие рекомендации.

Если Вы нуждаетесь в выписке рецептов на лекарственные средства для

постоянного приема, ранее назначенные врачом, позвоните в регистратуру,

стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту

жительства, оставьте свои контакты (ФИО, адрес, телефон), с Вами свяжется 
медицинский работник, который организует выписку и доставку рецептов на дом.
По возможности составьте список наиболее важных покупок из магазина
и аптеки, попросив кого-нибудь сделать покупки и оставить их перед дверью
квартиры (дома).
Продукты с длительным сроком хранения и продукты, нуждающиеся в
хранении в холодильнике и в заморозке, упакуйте в отдельные пакеты и
разместите в холодильнике, после чего тщательно вымойте руки.
Вам необходимо продумать действия на случай, если Вам
понадобится медицинская помощь.
Договоритесь с близкими (знакомыми), которым можно будет позвонить
в случае болезни.
Убедитесь, что у Вас записаны все необходимые номера телефонов.
Убедитесь, что Ваши близкие (знакомые) знают, какие лекарства Вам
необходимы ежедневно или знают, где это можно уточнить. Перечень лекарств
и порядок приема лекарств запишите на бумаге и оставьте на видном месте,
например, прикрепите на дверь холодильника.
Если Вы нуждаетесь в осмотре медицинским работником в связи с
ухудшением самочувствия, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-
центр учреждения здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом,
оставьте свои контакты (ФИО, адрес, телефон), в течение рабочего дня с Вами
свяжется медицинский работник и согласует время для визита на дом.
Поддержите свое психологическое состояние!
Читайте и слушайте поменьше новостей, которые вызывают
беспокойство, озабоченность и стресс.
Доверяйте информации только из надежных источников и, главным
образом, для того, чтобы получить указания по планированию дальнейших
действий и защите себя и своих близких.
Делайте перерывы от просмотра, чтения или прослушивания новостей,
ток-шоу и социальных сетей.
Береги свое тело. Старайтесь есть здоровую пищу, регулярно заниматься
физическими упражнениями и побольше двигаться дома, много спать, избегать алкоголя и курения.
Найдите время, чтобы расслабиться. Попробуйте заняться другими
делами, которые вам нравятся.
Договоритесь с близкими (знакомыми), что Вы будете с ними регулярно
созваниваться и сообщать о своих проблемах и о том, как Вы себя чувствуете.

Разделы сайта